Resiliencia: Capacidad del ser humano para afrontar las adversidades de la vida, y sobreponerse al dolor emocional.
Aún no hay definición que abarque todo lo que significa la palabra resiliencia. ¿Don? ¿Poder?
Buscamos la resiliencia en todos los lugares, bebiendo de transparentes fuentes o de negros ríos, tocando hierro o roca, mirando cuadros o estatuas, viendo películas de terror o de comedia romántica, cada una idéntica a la anterior.
Pero una cosa ante todo: nadie la encontrará si se va a Ciencias. Eso le quita la estabilidad mental a cualquier persona. Suprimiré ejemplos válidos.
Pero no estoy aquí para hablar del colegio. Las personas más resilientes suelen ser, salvo casos particulares, las personas con mayor estabilidad mental. Una de las cualidades que tienen son la positividad, el control de las emociones en situaciones extremas pero sin miedo a mostrarlas, seguridad de sí mismos, empatía, y una mayor realización y orgullo por su trabajo. La resiliencia no es un camino fácil, al contrario, requiere de nuestro esfuerzo y sacrificio a lo largo de toda nuestra vida y se materializa y se forja con cada uno de los actos que cometamos.
Algunas de las pistas para desarrollar la resiliencia son la introspección, la independencia, la iniciativa, la creatividad y la ética. Los efectos positivos se efectúan rápidamente. El apoyo emocional que nos dan nuestros seres más cercanos también ayuda a desarrollarla. El ambiente que nos rodea es crucial para crecer sin carencias.
"Muchos estudios demuestran que un factor primario en la resiliencia es tener relaciones que ofrezcan cuidado y apoyo dentro y fuera de la familia. Las relaciones que crean apoyo y confianza proveen modelaje y ofrecen estímulo y reafirmación, además de contribuir a afirmar la resiliencia de un individuo."
Las personas que a menudo sufren situaciones de maltrato, ya sea físico o psicológico, tienen cada vez más limada su autoestima, lo que redunda en un perjuicio para su desarrollo a la hora de resultar altamente competente.
En conclusión, la resiliencia no se puede definir en su perfección, aunque en todas las personas no se desarrolle de la misma forma. Los factores son muy específicos de cada caso, aquí todo ha sido escrito de manera general y sin observaciones escrupulosas.
Pero una cosa ante todo: nadie la encontrará si se va a Ciencias. Eso le quita la estabilidad mental a cualquier persona. Suprimiré ejemplos válidos.
Pero no estoy aquí para hablar del colegio. Las personas más resilientes suelen ser, salvo casos particulares, las personas con mayor estabilidad mental. Una de las cualidades que tienen son la positividad, el control de las emociones en situaciones extremas pero sin miedo a mostrarlas, seguridad de sí mismos, empatía, y una mayor realización y orgullo por su trabajo. La resiliencia no es un camino fácil, al contrario, requiere de nuestro esfuerzo y sacrificio a lo largo de toda nuestra vida y se materializa y se forja con cada uno de los actos que cometamos.
Algunas de las pistas para desarrollar la resiliencia son la introspección, la independencia, la iniciativa, la creatividad y la ética. Los efectos positivos se efectúan rápidamente. El apoyo emocional que nos dan nuestros seres más cercanos también ayuda a desarrollarla. El ambiente que nos rodea es crucial para crecer sin carencias.
"Muchos estudios demuestran que un factor primario en la resiliencia es tener relaciones que ofrezcan cuidado y apoyo dentro y fuera de la familia. Las relaciones que crean apoyo y confianza proveen modelaje y ofrecen estímulo y reafirmación, además de contribuir a afirmar la resiliencia de un individuo."
Las personas que a menudo sufren situaciones de maltrato, ya sea físico o psicológico, tienen cada vez más limada su autoestima, lo que redunda en un perjuicio para su desarrollo a la hora de resultar altamente competente.
En conclusión, la resiliencia no se puede definir en su perfección, aunque en todas las personas no se desarrolle de la misma forma. Los factores son muy específicos de cada caso, aquí todo ha sido escrito de manera general y sin observaciones escrupulosas.
